2021. április 26. írta: Leo Angol tanár Budapest

Személyes fejlődés: Ötletek, hogy a legtöbbet tudja kihozni magából

Akár szemlélte egyedi életcélját vagy megpróbálta elmélyíteni esetleg tovább építeni lelki fejlődését, akár saját öntudatát igyekezett fokozni, nagyon nagy az esély arra, hogy életének egy pontján megpróbálta elősegíteni személyes fejlődését. Úgy tűnik, hogy az ember önmagában való jobb törekvése veleszületett.

Fejezze be a halogatást és a lassúságot egy egészségesebb étrenddel. Tartsa távol a telített zsírtartalmú ételeket,mint például a hamburgert és a sült krumplit. A zsíros ételek fáradtságot, lassúságot valamint lassabb gondolkodást okoznak. Ez megnehezíti a koncentráció megőrzését és a tennivalók listáján szereplő összes feladat elvégzését.

A hangulatkezelés az egyik legnehezebben megvalósítható cél, de nem lehetetlen. Az első lépés annak felismerése, hogy a hangulata nem mindig az ön hibája. Sokszor előfordulnak más emberek cselekedetei és szavai, vagy a körülötte lévő helyzet miatt. Amint rájön, hogy megengedett a kedélyállapota, és nem kell kikapcsolnia őket pusztán azért, mert mások azt akarják, ez az a pillanat, amikor lassan elkezd rájuk koncentrálni és választhat hangulatot, amiben szeretne lenni.

A sikeres családi élethez jól el kell választani a munkát és az otthoni életet. Fontos, hogy munkahelyi életét megtartsa, hogy képes legyen odafigyelni családjára, amire szüksége van. Amikor családja úgy érzi, hogy figyelmet szentel nekik, észreveszi, hogy családja békés és szeretetteljes.

Ha még mindig van egy asztala és egy hűtőszekrénye, amelyek tele vannak a hálaadás vagy a karácsonyi vacsora maradékaival, csomagolja össze és szállítsa el a helyi nőklubba vagy hajléktalanszállóra, ahelyett, hogy kidobná őket. Jobban fogja érezni magát belül, és finom ételekkel és desszertekkel könnyebben feldobhatja valakinek a napját. Próbálja ezt a szokást kialakítani, amely nem feltétlenül korlátozódik a nagyobb ünnepekre, függetlenül attól, hogy hetente egyszer vagy havonta szállít ételt.

Ha nem érzi különösebben a technológiát, tegyen egy pontot arra, hogy minden héten felfedezzen és megismerjen egy-egy technikai eszközt, modult vagy szolgáltatást. Lehet, hogy meglepődik a rendelkezésre álló funkcionális és elérhető eszközök világán. Ez lehet egy új szoftver, egy ismeretlen internetes böngésző, vagy egy praktikus alkalmazás, amely segíthet a szervezettségben és a koncentrálásban.

Töltsön el egy kis időt valamivel, ami boldoggá teszi. Nem számít, milyen további lépéseket tesz, az egyetlen kritikus döntés, amelyet meg kell hoznia, az, hogy aktív legyen az életében, ne pedig szemlélő. A mindennapi ügyekben való aktív részvétel az egyetlen módja annak, hogy életben legyünk a világon.

Ha úgy érzi, értelmetlen az élete, gondoljon azokra a dolgokra, amelyek valóban motiválják, és tudjon meg róluk mindent! Túl gyakran adjuk fel azokat a dolgokat, amelyeket szeretünk, amikor felnövünk, ahelyett, hogy folytatnánk őket. Ez egy biztos recept a szomorú és beteljesületlen élethez. Szánjon egy kis időt a szív vágyának felismerésére, majd folytassa gátlástalanul! Legyen büszke érdeklődésére!

Ne ragadjon abba a gondolatba, hogy minden személyes céljának kapcsolódnia kell szakmai életéhez.Ön teljes ember és nagyszerű, ha más területeken is kiegyensúlyozott. Ez magában foglalhat olyan dolgokat, mint egy új sport kezdése vagy akár valamilyen művészet megtanulása.

Adjon legalább harminc napot az önsegítésről tanult tippeknek, hogy dolgozzon az Ön számára. Ha csak egy-két napig próbálkozik egy tippel, akkor valószínűleg hiányzik a sok előny, amelyet kihasználhat, ha egy kicsit tovább tartja magát.

Remek személyes fejlődési stratégia, ha megpróbálunk utánozni valakit, aki rendelkezik a kívánt tulajdonságokkal. Ez egy nagyon egyszerű tipp. Ha valaki közelében van, akinek van egy olyan vonása, amire vágyik, az megkönnyíti a sajátosságának kialakítását.

Ne féljen hibázni az életben. Ha soha nem követett el hibákat, nem lenne ember, és nem tudna tanulni ezekből a hibákból. Ragyogó ötletek származnak abból, hogy az emberek hibákat követnek el, tanulnak belőlük és meg változtatják elképzeléseiket a siker érdekében.

Ne éljen a múltban. A múlt tele van emlékekkel, de egyiket sem változtathatja meg. Túl sok időt tölteni arra, ami korábban csak volt, elfojtja személyes fejlődését. Elengedve a múltat, kinyitja a kezét, bármi is lesz a jövőben. Az életének most kell kezdődnie ahhoz, hogy kibontakozzon a jövő.

Az önmagára való törekvés olyan régi, mint az idő, és számos filozófus, vallás és ipar kínálta perspektíváit és kommentárjait arról, hogy miként lehet ezt a célt legjobban elérni. Tartós változás lehetséges, de ehhez erőre, elszántságra és türelemre lesz szükség. Sikert kívánunk az utazáshoz!