2022. április 20. írta: Leo Angol tanár Budapest

A személyes fejlődés jaj? Segítünk!

Ha elkezd a pozitív gondolkodásra összpontosítani az életében, és megpróbálja minden helyzetben a jót látni, akkor azt fogja látni, hogy nagyszerű dolgok történnek az életében. Minden meg fog változni számára, amint belülről mosolyogni kezd. Eltarthat egy ideig, amíg ezt megtanulja, de az első lépés a tudatosítás. Ha változtatni szeretne az életén, olvassa tovább a személyes fejlődéssel kapcsolatos további nagyszerű tippeket.

Vállaljon felelősséget saját életéért. Ha nincs ott, ahol lenni szeretne az életben, könnyű másokat hibáztatni. Előfordulhat, hogy úgy érzi, hogy a szülei cserbenhagyták, a tanárai nem voltak elég jók, a főnöke bevállalta, vagy nem volt annyi előnye, mint valaki másnak. Az igazság az, hogy döntései és tettei eljuttatták arra a pontra, ahol ma van. A változtatások egyetlen módja, ha abbahagyja mások hibáztatását, és felelősséget vállal gondolataiért, tetteiért és eredményeiért. Csak akkor tudja teljes mértékben irányítani saját életét.

Amikor a "világa" rendben tartásáról van szó, ebbe bele kell számítani a pénztárcáját is. Az emberek sok felesleges holmit helyeznek el a pénztárcájukban, ami szinte lehetetlenné teszi, hogy megtalálják azt, amire szüksége van. Kezdésként próbáljon meg egy kisebb pénztárcát használni. Próbálja meg megóvni a felhalmozódott szeméttől. Ezenkívül rendszeresen menjen át rajta, hogy megbizonyosodjon arról, hogy tiszta marad.

Tegye fel magát a sikerre azáltal, hogy céljait kezelhetővé teszi. A terveit mindig úgy kell összeállítani, hogy ne maradjon le, de ügyeljen arra is, hogy ne tegye ki a felesleges energiát. Könnyebben kezelheti idejét és céljait következetes gyakorlással és a prioritások meghatározásával.

Egyedül nem érheti el a személyes fejlődést, hiszen egyetlen ember sem sziget. Ebben az időszakban az Ön támogatási rendszere elengedhetetlen lesz, ezért ügyeljen arra, hogy kiváló edzője (vagy edzői) legyen az utazáshoz. Felfogadhat egy szakembert, vagy tanácsot adhat az életében olyan embereknek, akik olyan tulajdonságokat hordoznak magukban, amelyeket szeretne fejleszteni.

A nagy csoportokkal való szocializáció hangfalat ad az ötletekhez, és segít a valóságban megalapozni az embereket. Egy-két személyes vélemény okozhat némi szorongást, de az emberek nagy fórumán többféle nézőpont hallható. Akkor objektíve több lehetőséget mérlegelhet, mint amennyit csak a saját, vagy egy-két barátja vagy kritikusa hangja hallana.

Határozza meg, miért vesz részt negatív tevékenységekben. Dohányzik, mert úgy érzi, hogy kell valamit tennie a kezével, amikor kellemetlen helyzetben van, vagy mert magas nikotinra van szüksége? Túl sokat eszik, mert unatkozik vagy magányos? Határozza meg ezeknek a viselkedéseknek az okát, és nagyobb valószínűséggel sikerül megoldani őket.

Végezzen apró, fokozatos változtatásokat a viselkedésében. A rossz szokások elhagyása bizonyos esetekben működik, de más esetekben a kisebb és fokozatosabb változtatások hatékonyabban érik el a tartós változást. Minden nap egy háztömböt gyalogolni jobb, mint egyszer lefutni egy fél mérföldet, és feladni, mert túl nehéz.

Az önsegítő könyvek hasznosak tanácsadásban, de néha hiányoznak, ha tényleges életet megváltoztató tulajdonságokról van szó. Fontos, hogy cselekedjen a szakirodalomban található tanácsok alapján, a könyvben szereplő szavak csak szavak, amíg nem helyezi őket egy valós élethelyzetbe. A legjobb tanár a helyzet kezelésére a valós életben szerzett tapasztalat; a valóságot semmi sem pótolja.

Amint azt megtanulta, a pozitív gondolkodásra való összpontosítás segíthet. Ahogy fentebb említettük, a személyes fejlődési célok nem biztos, hogy orvosolják egészségügyi problémáit, mégis pozitív irányba terelheti az életét. Ahelyett, hogy a dolgok negatív oldala felé forogna az irányítás, ragadja meg az uralmat, és irányítsa magát az élet jó oldalára ezeknek a tippeknek a segítségével.